兵庫県姫路市出身。大阪府大阪市在住。大学を卒業後、株式会社伊勢丹吉祥寺店（当時）にて、店頭販売経験後、経理部計数部門にてキャリアを積む。結婚を機に伯父の経営する印刷会社に転職し、そのキャリアを活かし営業、総務部門を統括する。しかし、リーマンショック以降、会社は債務超過に陥り、その結果そのすべての責任を抱え人生最大の窮地の中でもがく日々を過ごす。そんな時にマイブレス式呼吸法と出会い、笑える自分を取り戻すことができ、生きることを楽しめる人生を生きなおすことができた。自分と同じように生きていくのに苦しさを感じている人に、笑えるきっかけを届けたいと考え、呼吸法講師としての活動とともに、ココロをととのえて人生をイキイキと生きるコツを見つける時間に寄り添うカードカウンセラーとしても活動している。